Matériel piscine decathlon
Quel est l’intérêt de nager avec des palmes ? La nage avec des palmes a de nombreux bienfaits physiques : elle renforce les muscles des jambes, les muscles abdominaux et les fessiers. Il fonctionne également sur le cardio et brûle plus de calories que la simple natation. La nage avec palmes permet aussi de travailler […]