Est-ce que nager fait perdre du poids ?
Quels sont les bienfaits de la brasse ? La brasse renforce les mollets, l’intérieur des cuisses et les genoux ; il renforce également le tronc (ceinture abdominale, épaules, pectoraux, triceps) qu’il sculpte harmonieusement. Quels sont les avantages de résoudre un coup de sein? Il renforce les biceps, les pectoraux, la ceinture abdominale mais aussi tout […]