Quel trampoline extérieur choisir ?
Quels muscles travaillent avec le trampoline ? Le trampoline renforce les muscles du mollet, le grand fessier et les muscles ischio-jambiers, sans soumettre vos articulations au traitement cruel que font des activités comme courir ou sauter à la corde. Le résultat est des jambes effilées et des muscles fessiers plus puissants et bien définis. Comment […]